業務部の大空です。
今年のゴールデンウィークは久しぶりに緊急事態宣言もまん延防止等の措置もない長期の休みということで、旅行に出られた方も多いと思います。
ようやく外でリフレッシュできるようになったのは嬉しいのですが、今年はその反動で連休明けに体調を崩したり、気持ちの落ち込みなど落差が大きくなる可能性があるという記事がありました。
確かに開放的に過ごせた分、仕事に戻ればまたリモートの連続・・となると、よりいっそう生活リズムを戻すのに時間が掛かりそうです。
食事や睡眠をきちんと取り、意識して体調を整えて行こうと思います。