業務部の伊達です。
先週の関東に続き、関西でも今週あたり梅雨入りの気配が近づいてきました。
髪の毛はぺたんこになり、洗濯物は外に干せず、気温の寒暖差で服装も悩み、低血圧で頭痛もちの私にとっては1年間の中で1番気分があがりにくい季節の到来です。
「梅雨だる」「梅雨うつ」という言葉もあるそうで、体調不良を感じる人も多いのではないでしょうか。
ストレッチで適度に体を動かして、夏野菜や栄養のあるものをもりもり食べ、アマゾンプライムでスカッとするアクション映画でも見て、そのまま夏バテや熱中症に繋がらないよう今年も乗り切りたいです。